Weet wat je moet doen als je zelf door het ijs bent gezakt. Weet wat je moet doen als een ander door het ijs is gezakt en niet meer uit het koude water kan komen. Reddingsbrigade Nederland geeft advies en tips voor meer veiligheid: bit.ly/3tH9zHb.
#wijsopnatuurijs #natuurijs #schaatsen #reddingsbrigade #lifeguard #lifesaver

Geniet samen van het natuurijs, maar: denk ook na over de risico's en bereid je goed voor! Reddingsbrigade Nederland raadt af om zo snel mogelijk te willen schaatsen op bevroren open water. Kies bij voorkeur eerst voor de lokale natuurijsbaan, een ondergespoten stuk weiland of een ondiepe sloot. Weet wat je moet doen als je zelf door het ijs bent gezakt. Weet wat je moet doen als een ander door het ijs is gezakt en niet meer uit het koude water kan komen. Reddingsbrigade Nederland geeft advies en tips voor meer veiligheid: bit.ly/3tH9zHb.

#wijsopnatuurijs #natuurijs #schaatsen #reddingsbrigade #lifeguard #lifesaver

István Lahpor en Ito Zuidhof hebben de GOUDEN pin van Reddingsbrigade Nederland mogen ontvangen voor 15 jaar actieve inzet voor de bond. Zij zijn beide 15 jaar examinator en hebben al vele examens afgenomen voor de Lifesaving en Lifeguard diplomas. Dit is een onmisbare rol, immers: geen examinator is geen diploma.

Wij als brigade zijn ontzettende trots op zulke leden. Heren, gefeliciteerd.

Het is alweer een tijdje geleden dan we konden zwemmen.
🥺Wij missen jullie ook. Maar het is even niet anders.
💪Houd vol, blijf gezond en #kopderveur

🚀Achter de schermen werken bestuur en technische commissie digitaal wel door, zodat als we weer mogen, we knallend van start kunnen.

Reddingsbrigade Nederland raadt enthousiastelingen aan 2021 niet te beginnen met een 'wilde' nieuwjaarsduik. Alle georganiseerde nieuwjaarsduiken zijn afgeblazen. Hulpverleners als lifeguards zijn daardoor niet preventief aanwezig. Koud (zee)water heeft een groot effect op het lichaam; een nieuwjaarsduik kan acuut een levensgevaarlijke situatie opleveren. Natuurlijk komen lifeguards wel in actie als ze bij problemen daartoe worden opgeroepen.

De watertemperatuur ligt nu op zo'n 7 graden Celsius. Water met een temperatuur van minder dan 15 graden Celsius kan leiden tot onderkoeling en kramp met verdrinking tot gevolg. Wie in koud water 'duikt' moet zich van de risico's bewust zijn. Als heftige reactie kan een 'cold shock response' ofwel koudeshock optreden. Kenmerken van een koudeshock zijn: verhoogde hartslag, ongecontroleerde en versnelde ademhaling, onvermogen om de adem in te houden, desoriëntatie, paniek.